Kursinhalt

5 Chapters · 14 Lessons

  1. 1

    Einführung in die Selbstbestimmung

    1. (Included in full purchase)

      Willkommen im Kurs

  2. 2

    Lektion 1: Mindset & Erfolg

    1. (Included in full purchase)

      Weshalb 90% scheitern bevor sie überhaupt Anfangen (Bedeutung von Selbstbild & Glaubenssätzen / Was ist Mindset überhaupt?)

    2. (Included in full purchase)

      Wie du deine Denkweise auf Erfolg programmierst (Kopf der Ursprung allem)

    3. (Included in full purchase)

      Motivation < Disziplin (+ intrinsische vs. extrinsische Motivation)

    4. (Included in full purchase)

      Mentale Hürden & Rückfälle

  3. 3

    Lektion 2: Zielsetzung & Fortschritt Tracken

    1. (Included in full purchase)

      Planung & Struktur (Routinen & Gewohnheiten)

    2. (Included in full purchase)

      S.M.A.R.T.- Ziele definieren (Zielsetzung)

    3. (Included in full purchase)

      Kenne deine Zahlen

    4. (Included in full purchase)

      Die Macht der kleinen Schritte

    5. (Included in full purchase)

      Fortschritt richtig Tracken & beurteilen

  4. 4

    Lektion 3: Dein "Ist-Zustand"

    1. (Included in full purchase)

      Die ehrliche Bestandsaufnahme

    2. (Included in full purchase)

      Selbstreflexion

  5. 5

    Lektion 4: Verhalten & Selbstkontrolle

    1. (Included in full purchase)

      Gewohnheiten - wie du langfristig Erfolg erzielst

    2. (Included in full purchase)

      Zeitmanagement

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